HYGIÈNE BUCCO DENTAIRE / Le brossage dentaire
Principes d’un bon brossage
Quelque soit la technique de brossage, elle doit atteindre toutes les zones.
Il faut insister :
- Sur les sillons gingivo-dentaires (au ras de la gencive)
- Entre chaque dent
- Sur les faces masticatoires
- Sur les faces du côté de la langue
- Sur les gencives
Comment effectuer le brossage
- Toujours partir de la gencive vers la dent pour assurer un massage gingival et un bon brossage du collet des dents
- Faire passer les brins entre chaque dent
- Insister systématiquement du côté visible et du côté de la langue
- Brosser les faces de mastication
- Dissocier le brossage du haut du brossage du bas
Technique proprement dite
Il faut appliquer la brosse à 45 degré sur la gencive et toujours brosser de la gencive vers la dent verticalement. On réalise donc un mouvement de haut en bas pour la mâchoire supérieure et de bas en haut pour la mâchoire inférieure. Il faut bien penser à brosser toutes les dents sur toutes leurs faces.
Pour les molaires il faut effectuer un mouvement horizontal de va et vient sur la face masticatoire. Le brossage doit durer 3 minutes minimum et ce après chaque repas soit 3 fois par jour en moyenne.
Les techniques complémentaires
- les bains de bouche antiseptiques : on les utilisera essentiellement dans les suites opératoires ou lors de maladies buccales sur une courte durée. Leur usage quotidien à titre prophylactique est déconseillé, en effet, les substances antiseptiques qu’ils contiennent risqueraient de déstabiliser la flore buccale.
- les bains de bouche anti-plaque on pour rôle de désorganiser la plaque dentaire et d’en rendre l’élimination plus aisée lors du brossage.
- les révélateurs de plaque : leur rôle est de colorer la plaque dentaire guidant ainsi le brossage.
- le fil dentaire est d’une efficacité certaine, il est le complément indispensable chez l’adulte d’un bon brossage. Il permet de nettoyer les espaces dentaires inaccessibles à la brosse. Son emploi fastidieux nuit à son utilisation régulière.
- la brossette interdentaire permet de nettoyer les espaces interdentaires ouverts.
- la brosse à dent électrique : utilisée dans de bonnes conditions elle permet de réduire le temps de brossage.
- l’hydropulseur : il est composé d’une cuve, d’une pompe électrique, d’un petit tuyau d’évacuation se terminant par une canule qui projette de l’eau sous pression. Le jet d’eau pulsatif permet de chasser les débris des espaces interdentaires et masse les gencives. Il est conseillé dans les problèmes de gencives et chez les porteurs de bridges. C’est un excellent complément de brossage mais il ne se substitue pas à celui-ci car il ne désorganise pas la plaque dentaire.
Dr. Maïlys BESSIS
Chirurgien Dentiste
122, Boulevard de la Croix-Rousse - 69001 LYON
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